Ingredientes:
2 copos de leite de vaca ou bebida vegetal
1 abacate maduro
2 bananas maduras
4 colheres de sopa de aveia em flocos
2 colheres de açúcar orgânico Cana Real
Preparo:
Descasque a banana e o abacate e corte em pedaços;
Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Sirva.
Bebida saudável e docinha! Aproveite com as crianças.
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